主廚獨家羅勒醃醬搭配嚴選鮮嫩雞胸肉 嫩雞胸帶有濃濃的北義大利風情，羅勒香氣撲鼻，濃郁爽口 熱量(大卡) 蛋白質(g) 碳水(g) 膳食纖維(g) 脂肪(g) 525 36 126 30 21 樂活食堂的【清香羅勒嫩雞胸】讓人一口接一口 【餐點內容】 ★鮮嫩雞胸肉：嚴選國產在地雞肉，鮮嫩多汁~營養美味。雞胸富含高蛋白質低熱量、低碳水。極易被人體吸收，快速補充人體所需。 ★十穀紫米飯：十穀米由紅小麥、小米、芡實、薏仁、紅扁豆、高梁米、黑糯米、燕麥粒、蕎麥、長糙米組成，十穀紫米飯的膳食纖維是精白米的8倍，膳食纖維可促進腸胃蠕動，增加飽足感。 ★雙色彩椒：甜椒中富含維生素A、E，可抗老及防止氧化。維生素D則可促進血液循環和體內的新陳代謝。 ★花椰菜：富含多項抗氧化物質；能提高免疫力、延緩皮膚老化、抗癌及預防動脈硬化。 ★香菇：素有『植物皇后』美譽。能增強人體免疫功能，對防治胃癌、賁門癌、食道癌和子宮頸癌有一定功效!常吃較不易患感冒、肝炎。 ★香紫芋泥薯泥球：含有豐富的花青素。 花青素有極強的抗氧化功效，並可助抗衰老，對維持視力和心血管健康也有幫助。 ★玉米筍：含有鐵和鉀，可預防貧血，對預防胃潰瘍也有效，鉀則能夠平衡血液中的鈉，幫助降血壓。 ★淡鹽水煮蛋：含有豐富的蛋白質。可幫助對抗失智、助眠、減壓，助於女性有效對抗乳癌、提升免疫力。 ★開胃小番茄：梅漬去皮小番茄，酸酸甜甜滋開胃。番茄含豐富維生素C及促進消化系統健康。 ★季節時蔬：蔬菜熱量低且有豐富的維生素和礦物質，又含水分和纖維，有利排便，幫助消化。 少油低鈉低卡，堅持使用新鮮食材全蒸煮烤，提供均衡、無負擔且美味的健康餐盒。 豐富配菜，攝取均衡營養與纖維，吃得好、也吃得飽，輕鬆維持理想體態。 ※餐點當天新鮮食材現做※ 菜單內容依季節及實際狀況調整，菜色以餐廳現場供應為主 歡迎公司行號訂購會議、聚餐、大型活動便當~ ！雙北市皆歡迎洽談唷！ 電話或LINE@或FB私訊我們都可以唷 ⭐樂活食堂-各店資訊⭐ 【光復店】台北市松山區光復北路218號 ，電話  02-2716-8085 【西門店】台北市萬華區西寧南路195號  ，電話 02-2361-2504 【士林店】台北市士林區文林路722-1號  ，電話  02-2838-1689 營業時間：週一至週日 ＊西門店週六、週日目前暫不營業 ＊士林店需提前預訂，尚未開放當天自取 ＊歡迎預約訂購。外送。企業合作。 官網：http://bit.ly/lohas-cucina_ LINE ID: @961hyxqt IG：https://www.instagram.com/lohascucina_/

由主廚特調胡麻醬超開胃，搭配舒肥嫩雞胸! 樂活食堂的【日式胡麻嫩雞胸】讓人一口接一口 熱量(大卡) 蛋白質(g) 碳水(g) 膳食纖維(g) 脂肪(g) 576 38 137 32 67 胡麻醬還可沾著蔬菜吃，口感清爽不膩口 【餐點內容】 ★鮮嫩雞胸肉：嚴選國產在地雞肉，鮮嫩多汁~營養美味。雞胸富含高蛋白質低熱量、低碳水。極易被人體吸收，快速補充人體所需。 ★十穀紫米飯：十穀米由紅小麥、小米、芡實、薏仁、紅扁豆、高梁米、黑糯米、燕麥粒、蕎麥、長糙米組成，十穀紫米飯的膳食纖維是精白米的8倍，膳食纖維可促進腸胃蠕動，增加飽足感。 ★雙色彩椒：甜椒中富含維生素A、E，可抗老及防止氧化。維生素D則可促進血液循環和體內的新陳代謝。 ★花椰菜：富含多項抗氧化物質；能提高免疫力、延緩皮膚老化、抗癌及預防動脈硬化。 ★香菇：素有『植物皇后』美譽。能增強人體免疫功能，對防治胃癌、賁門癌、食道癌和子宮頸癌有一定功效!常吃較不易患感冒、肝炎。 ★香紫芋泥薯泥球：含有豐富的花青素。 花青素有極強的抗氧化功效，並可助抗衰老，對維持視力和心血管健康也有幫助。 ★玉米筍：含有鐵和鉀，可預防貧血，對預防胃潰瘍也有效，鉀則能夠平衡血液中的鈉，幫助降血壓。 ★淡鹽水煮蛋：含有豐富的蛋白質。可幫助對抗失智、助眠、減壓，助於女性有效對抗乳癌、提升免疫力。 ★開胃小番茄：梅漬去皮小番茄，酸酸甜甜滋開胃。番茄含豐富維生素C及促進消化系統健康。 ★季節時蔬：蔬菜熱量低且有豐富的維生素和礦物質，又含水分和纖維，有利排便，幫助消化。 少油低鈉低卡，堅持使用新鮮食材全蒸煮烤，提供均衡、無負擔且美味的健康餐盒。 豐富配菜，攝取均衡營養與纖維，吃得好、也吃得飽，輕鬆維持理想體態。 ※餐點當天新鮮食材現做※ 菜單內容依季節及實際狀況調整，菜色以餐廳現場供應為主 歡迎公司行號訂購會議、聚餐、大型活動便當~ ！雙北市皆歡迎洽談唷！ 電話或LINE@或FB私訊我們都可以唷 ⭐樂活食堂-各店資訊⭐ 【光復店】台北市松山區光復北路218號 ，電話  02-2716-8085 【西門店】台北市萬華區西寧南路195號  ，電話 02-2361-2504 【士林店】台北市士林區文林路722-1號  ，電話  02-2838-1689 營業時間：週一至週日 ＊西門店週六、週日目前暫不營業 ＊士林店需提前預訂，尚未開放當天自取 ＊歡迎預約訂購。外送。企業合作。 官網：http://bit.ly/lohas-cucina_ LINE ID: @961hyxqt IG：https://www.instagram.com/lohascucina_/

以特調花香醬提味，搭配低溫熟成鮮嫩雞胸肉的 【義式花香嫩雞胸】 經過舒肥的雞肉本身帶點肉汁，咀嚼過程中和花香醬有鹹香的美味結合 清爽的餐點搭配嫩雞肉的鹹香，一口健康一口滿足。 熱量(大卡) 蛋白質(g) 碳水(g) 膳食纖維(g) 脂肪(g) 528 35 124 30 21 健康美味又好吃 【餐點內容】 ★鮮嫩雞胸肉：嚴選國產在地雞肉，鮮嫩多汁~營養美味。雞胸富含高蛋白質低熱量、低碳水。極易被人體吸收，快速補充人體所需。 ★十穀紫米飯：十穀米由紅小麥、小米、芡實、薏仁、紅扁豆、高梁米、黑糯米、燕麥粒、蕎麥、長糙米組成，十穀紫米飯的膳食纖維是精白米的8倍，膳食纖維可促進腸胃蠕動，增加飽足感。 ★雙色彩椒：甜椒中富含維生素A、E，可抗老及防止氧化。維生素D則可促進血液循環和體內的新陳代謝。 ★花椰菜：富含多項抗氧化物質；能提高免疫力、延緩皮膚老化、抗癌及預防動脈硬化。 ★香菇：素有『植物皇后』美譽。能增強人體免疫功能，對防治胃癌、賁門癌、食道癌和子宮頸癌有一定功效!常吃較不易患感冒、肝炎。 ★香紫芋泥薯泥球：含有豐富的花青素。 花青素有極強的抗氧化功效，並可助抗衰老，對維持視力和心血管健康也有幫助。 ★玉米筍：含有鐵和鉀，可預防貧血，對預防胃潰瘍也有效，鉀則能夠平衡血液中的鈉，幫助降血壓。 ★淡鹽水煮蛋：含有豐富的蛋白質。可幫助對抗失智、助眠、減壓，助於女性有效對抗乳癌、提升免疫力。 ★開胃小番茄：梅漬去皮小番茄，酸酸甜甜滋開胃。番茄含豐富維生素C及促進消化系統健康。 ★季節時蔬：蔬菜熱量低且有豐富的維生素和礦物質，又含水分和纖維，有利排便，幫助消化。 少油低鈉低卡，堅持使用新鮮食材全蒸煮烤，提供均衡、無負擔且美味的健康餐盒。 豐富配菜，攝取均衡營養與纖維，吃得好、也吃得飽，輕鬆維持理想體態。 ※餐點當天新鮮食材現做※ 菜單內容依季節及實際狀況調整，菜色以餐廳現場供應為主 歡迎公司行號訂購會議、聚餐、大型活動便當~ ！雙北市皆歡迎洽談唷！ 電話或LINE@或FB私訊我們都可以唷 ⭐樂活食堂-各店資訊⭐ 【光復店】台北市松山區光復北路218號 ，電話  02-2716-8085 【西門店】台北市萬華區西寧南路195號  ，電話 02-2361-2504 【士林店】台北市士林區文林路722-1號  ，電話  02-2838-1689 營業時間：週一至週日 ＊西門店週六、週日目前暫不營業 ＊士林店需提前預訂，尚未開放當天自取 ＊歡迎預約訂購。外送。企業合作。 官網：http://bit.ly/lohas-cucina_ LINE ID: @961hyxqt IG：https://www.instagram.com/lohascucina_/

國慶連假就要到了，大家安排好要去哪裡玩了嗎？今年的國慶煙火首次在台南漁光島舉辦，在10月10日當天除了有煙火秀之外還有舞台表演、美食廣場等活動設置，讓你有吃有得看！ 🎆煙火施放地點 2020國慶煙火地點在台南安平漁光島，於安平商港北堤佈彈，並可視需要追加海面作業區，落焰區範圍包含漁光島外海與部分區域。由於漁光島海灘南側都在施放管制範圍內，為民眾觀賞安全，當天將實施封島管制，為此政府設置了主舞台的安平戀愛廣場、副舞台觀夕平台，還有週邊林默娘公園、台灣船園區與億載金城，前往龍崗國小、四鯤鯓海灘黃金海岸等數個觀賞區讓你可以安全的欣賞到璀璨的煙火秀。 🎆國慶煙火主舞台區 在10月10日當天不只有國慶煙火，主舞台規劃在同平路戀愛廣場，當天16時30分至22時安排節目演出 除了有十鼓擊樂團、明華園戲劇總團、紙風車劇團還有鼓鼓、白安、Ching G Squad高爾宣、蕭秉治(魔幻力量廷廷)接力演出。 🎆台南順便遊 台南不管是人文古蹟、自然景致或是美食小吃都很多，在觀賞區附近就有安平老街、大魚的祝福、億載金城、安平古堡、藍晒圖文創園區、林百貨、南美館一、二館、四草綠色隧道、台江國家公園管理處、台江漁樂園…等景點；而在台南美食部分，附近有豆花、春捲、水仙宮市場、西市場…等可供選擇。 更多景點美食可參考👉台南旅遊網 🎆交通管制 行人徒步區‍🚶‍ 僅開放緊急救護車輛及公務車輛通行 管制時間：10/10 10:00-24:00 安億路、光州路(不含)以西。 管制時間：10/10 12:00-24:00 四草大道80巷口以南。 世平路(不含)以西。 清水路以北。 汽車管制區🚗 開放機車及持通行證車輛通行 管制時間：10/10 12:00-24:00 [育平路]沿線以西。 [安億橋]北端以南。 管制時間：10/10 14:00-24:00 [華平路]沿線以西。 [本田/北汕尾一路口]至[本田/大眾路口]沿線以南。 [台17/清水路口]至[台17/安平港聯外道路口]沿線以西。 散場期間管制🚧 請路人依值勤員警及交通疏導人員指揮通行 管制時間：10/10 20:00-24:00 調撥車道 和緯路(華平路-中華西路) 永華路(育平路-中華西路) 健康路(育平路-中華西路) 單行管制 華平路(安平路-民權路-和緯路)北向單行 安平路全線東向單行 管制轉向(至中華西路口) 禁止右轉：和緯路、民權路 禁止左右轉：安平路、永華路 禁止左轉：健康路 📌活動更多詳細資訊可參考👉2020國慶焰火網站

火鍋是台灣人一年四季都要吃上幾次的美食，不管是自己吃或是跟朋友，甚至是大型聚餐，火鍋店都是很熱門的選項，但大家都知道吃火鍋對於健康來說完全沒有益處，尤其是對想減肥的人來說，那一鍋吃下去都不知道要在跑步機上跑幾趟了。所以現在為了那些喜歡吃火鍋又怕不健康的人，許多業者都紛紛推出健康火鍋的名號，吸引這個族群的人上門光臨。 今天要來特別介紹一間在松山新開的火鍋店，頂時刻。「新鮮、健康、超值」是頂時刻創辦人的經營理念，以分享美味、分享用餐快樂的心，創立頂時刻火鍋。 一進門就可以感受到強力的冷氣，吃火鍋一定要配上夠涼的冷氣才舒服，店內走裝潢走原木的自然風格，純樸中又帶點低調奢華感，走到後面居然還有一大塊的座位，很適合 大型團體包場用餐。整體感受明亮寬敞，在這種環境下用餐真的會讓人感覺特別舒適。 一旁自助吧上除了基本的汽水飲料外，還有咖啡機而且還能泡奶茶跟可可耶，這在一般火鍋店還蠻少見的，冰淇淋也不是隨便便宜的牌子，而是明治的！對於喜歡在火鍋店吃冰淇淋的人直接給💯分。 在餐點上主打精緻鍋物料理！針對湯底，堅持自選食材、研發組合、費時熬製而成；針對肉品，無論牛肉、豬肉還是雞肉，每一樣都經過品質認證及衛生把關；最後，蔬菜及火鍋料，更是講究新鮮、豐富、多元，讓老饕來店享鍋，除了感受美味，更是體驗店家待客的用心與熱情喔。 目前店內提供多樣的湯底，滿足喜愛各種口味的客人們，主餐除了有新鮮的海鮮外，肉品則是採用原切肉高成本的完整現切肉品(原塊肉品)與滿滿鮮蔬的菜盤。而不是其他店家常見低成本的人造組合肉，以及充滿魚漿製品火鍋料的菜盤，對於健康也更有保障。 店內菜單           詳細資訊 💓FB粉絲專頁：https://bit.ly/35P0VNo 💓營業時間： 週一至週五： 16:00～23:00 週六、週日：11:00～23:00 💓訂位資訊(六/日很可能需要預先訂位) 電話：0971-803-317 💓交通資訊： 地址：105台北市松山區光復北路218號 (鄰近民生社區) 停車場：路邊停車格，以及附近有「松山新城第四區管理會附設公共停車場」、「震旦21世紀大樓停車場」停車場 捷運：搭乘綠線(新店松山線)，小巨蛋站，出站步行約8分鐘。 公車：652號公車，松山新城站

目前台北的鬼金棒一共開了三家，今天吃的是以沾面做為主打的辣麻味噌沾麵 鬼金棒，之前就有耳聞這間店蠻重口味的，還好小編也是熱愛吃重口味的人，事不宜遲趕快進入主題看看它的表現如何吧！ 點餐一樣是用點餐機，點完之後，店員會再詢問想要的辣度跟麻度。 第一次來吃當然是點店內招牌特製辣麻沾麵，剛好最後一份，超級幸運的~ 麵體用的是蕎麥細麵，沾醬濃稠度也說不上濃，大概跟一般拉麵的湯差不多，蕎麥麵大概跟中捲麵差不多粗細。 . 先吃了溏心蛋，蛋白半熟，蛋黃流動性高，非膏狀，口味帶點甜，是好吃的糖心蛋。炒豆芽菜是我目前這麼多家拉麵店以來吃過最好吃的豆芽，之前的陰影都一掃而空。 角煮也是不容小覷，咬起來非常軟嫩，比大部分路邊的控肉好吃。 . （中間有個TMI，我點的是熱的加麵，但店員給冷的，想說沒差，就把麵吃完了。在我吃完之後店員問熱沾麵是誰的，我說是我的，店員問我要不要再吃，當然要啊，就這樣賺到30塊加麵） . 沾麵吃下的第一口麻味並不重，更多的是味噌的味道，但隨著碗裡的麵越來越少，食慾卻是越來越旺盛。 在我吃完第一球加麵的時候大概已經快吃不下了，嘴巴麻到有點痛，但店員問我要不要再一球的時候我還是說好，就算被麻死也要吃。 . 總之這家很推~如果拿到振興券不知道要拿去哪裡花，來這家絕對不會後悔的👍👍👍 店家：辣麻味噌沾麵 鬼金棒 地址：台北市中山區中山北路一段92號 營業時間：周一至周五12:00–14:00, 17:00–20:30；周六周日12:00–15:30, 17:00–20:30