✨【正月蔥,二月韭,三月莧,四月蕹,五月匏,六月瓜,七月筍,八月芋,九芥藍,十芹菜,十一蒜,十二白。】✨ 在合宜季節種植的蔬菜,在擁有最適當的氣候和土壤的環境下成長,吸收天地的精華,也許不必施用農藥,自然長得好,且吃起來新鮮、口感佳、營養也充足,更因為是當季盛產,產量大價格相對便宜。秋末冬初開始盛產高麗菜、大白菜、白蘿蔔、茼蒿、芥菜等。初春至夏則有竹筍、馬鈴薯、空心菜等陸續盛產。 初春還有一絲寒意,多吃葱韭,好吃又營養;三四月夏天將至,則多吃莧菜(杏菜)和蕹菜,有助清熱祛濕;夏天吃瓜,自然的消暑佳品;秋冬時分,活動量下降,腸胃容易不適,可吃芋頭、蒜等食物來增強免疫力。 ✏正月葱 葱葉含豐富維他命A、B1及C,助促進血液循環,葱白含大量蒜素,多吃蔥提昇免疫力。 ✏二月韭 韭菜含豐富蛋白質、維他命B及C,春季吃韭菜對肝臟有益。 ✏三月莧 即杏菜,不但含鈣質和鐵質,多吃可促進皮膚、頭髮、牙齒。 ✏四月蕹 蕹即空心菜,屬凉性菜,東南亞地區的人常吃它來防暑,其水份及纖維豐富,利尿,亦能紓緩炎熱天氣。 ✏五月匏 匏,即蒲仔、胡瓜。農曆五月,正當盛暑,蔬菜不再這麼鮮甜,就是吃瓜的好時節。 ✏六月瓜 實指的是絲瓜。絲瓜不但能消暑生津,重要是富含維他命B,能保護皮膚,是愛美女性夏天的良伴。 ✏七月筍 農曆七月,特別盛產綠竹筍,味道最甘甜、高纖維、低熱量。 ✏八月芋 台灣有一句諺語:七月半鴨,八月半芋。中秋節就是品嚐芋頭的好時節。芋頭含膳食纖維,能幫助消化。 ✏九月芥藍 又叫芥蘭。不但含有豐富的膳食纖維,也富含維生素C,能增強免疫力,有機鹹使芥藍產生苦味,能刺激味覺神經、幫助消化。 ✏十月芹 芹菜因其含有的揮發性芳香油和纖維,更有助消化,食用可促進食慾。 ✏十一月蒜 冬天吃多了鹽份重的食物,而且少活動,含維生素A、B、C及碘物質,及多種含硫物質,如大蒜素具有較強的殺菌作用,能提高免疫力。 ✏十二月白 指的是白蘿蔔,是冬天當造的蔬菜,它含豐富維他命A、B、C、D、E,人體吸收後,促進新陳代謝,非常適合冬天食用。
Author: Ruby
날씨가 추우면 바로 샤브샤브를 먹어야 한다!【시먼 딩 (Ximending) 】샤부샤부야 보도
많은 양의 음식을 먹는다, 우리는 각 식사를위한 식사에 관해서 매우 슬퍼해야한다! !! 하지만 음식을 많이 먹고 먹는 보물은 가장 경제적입니다! 내가 충분히 먹을 것이기 때문에 Ben ~~~ 나는 결코 내가 지불했던 돈보다 더 먹는 것을 멈추지 않을 것이다! !! 음식을 소중히하고 주위에 보물을 마셔주세요 ~~ 그렇지 않으면 먹고 먹는 것이 가치가 없습니다 !!! 그래서 음식…
[Ximending] 85 도의 C 매장 소개 (값싼 커피, 케이크, 음료) 및 좌석 수 있음
싸구려 경로의 85도 C ~를 타고 ~ 주로 커피와 케이크 판매 아침에 오후의 차를 마시거나 상쾌하게하고 싶다! 85도를 선택할 수 있습니다. Ximending의 85도 (C)는 MRT Ximen 역 1 번 출구에서 도보로 2 분 거리에 있습니다. 가족과 함께 거리 건너편에 50 嵐이 있습니다. 사실, 그것은 많은 선택입니다. 일과 점심 시간 사이에는 항상 줄을 서서 기다리는 군중들이…
[Ximending] 아종면선 (메뉴, 교통 안내 및 정보 포함), 방문자가 Ximending에 와야하는 음식
구식 간판으로 알려진 아농 (Azong Noodle) 선은 너무 많아 시먼 딩 (Ximending)에 등재 될 수 없다. 오랫동안 상점을 무적으로 만들 수있는 이유는 항상 동일한 서비스 태도와 평범한 취향으로 변화하기 때문이다. 중간에 보자! 솔직히 말하면, 아종 국수 라인에 의해 만들어진 향기로운 QQ 대장과 장작, 죽순 및 기타 자료와 부드러운 상단 라인. 먹을 때는 고산 식물이나 아홉…
[교통 공략편] 타이베이 타오위안 공항에서 시멘마치까지.승운, taxi, 객운, 아니면 고속철로 할까요?어떤 방식을 택하면 비교적 수지가 맞지요?
타이페이로 여행하기를 원하는 친구들은 MRT, 택시, 여객 수송기 또는 고속철도를 이용하는 것이 비용면에서 효율적인 지 알아봐야합니다. 나는 이것을 읽어야한다 ~ 타이페이 (Taipei) 역에 가면됩니다.이 기사를 참조하십시오 : [Traffic Raiders] 타이페이 타오 위엔 공항에서 타이페이 역까지. MRT, 택시, 여객 운송 또는 고속철도를 타면됩니까? 비용 효율적인 방법은 무엇입니까? 기본적으로 타오 위엔 공항에서 시먼 딩까지는 4 가지…
[Ximending] 까르푸는 미친 듯이 물건을 사러 가서, 행차 5분이면 도착할 수 있다!
까르푸는 대형 양판점이에요~ 많은 사람들의 생계품을 제공하고, 음식을 사고 싶어하며, 신선한 음식을 먹고 음료수도 구할 수 있습니다. Ximending은 매우 편리한 도심 지역입니다. 레스토랑, 음료, 모든 종류의 상점을 이용할 수 있습니다 ~ 이 기사에서는 Ximending에서 가장 가까운 까르푸에가는 방법을 모두에게 알려줍니다. 1. Ximen MRT 역에 도착하면 1 번 출구로 나가십시오! 2. 역을 나온 후 왼쪽으로 가십시오….
超實用!5分鐘搞懂如何從【台北車站➡饒河夜市】交通大攻略!
饒河夜市的規模並不大,攤販非常集中,很容易就可以找到自己想要吃的東西在哪裡,而饒河夜市知名美食非常多,吃貨們逛夜市必來饒河! 所以要怎麼去饒河夜市呢?以下就教你怎麼從台北車站到饒河夜市,學起來,美食就在眼前了! (圖 / 交通部觀光局) 到達饒河夜市最方便的方法就是搭捷運啦~ 台北車站到饒河夜市一共有6站的距離,要先從台北車站轉搭捷運淡水信義線(紅線)到中山站,看到上面顯示往淡水的車就可以搭上去囉!到了中山站後再轉綠線往松山捷運站,最後再松山站下車就到囉~ 花費時間:從台北車站到達松山站大概需要15分鐘的時間(不包含等車時間) ,下捷運之後大概走2分鐘就可以到達目的地囉 交通費:20元(悠遊卡) 優點:速度很快,也很便利,不會拖到行程 🐰小編建議:饒河夜市是我第二愛去的夜市,到了饒河夜市有很多好吃的,像是✨福州世祖胡椒餅、施老闆麻辣臭豆腐、東發號、下港名彭臭豆腐、福島屋圓圓燒✨都是很好吃的美食阿! 另外在饒河夜市附近還有一個知名景點,「彩虹橋」,再這邊你可以看到很多人跑步、騎腳踏車,當然你可以看到更多情侶在放閃XD 在夜市如果吃太多想要消化一下可以來彩虹橋散步運動一下囉~ 💥相關推薦 台北一日遊【十分+放天燈+九份老街+饒河夜市+慈祐宮】每人只要$799~ 【台北捷運松山新店線】41個吃喝玩樂熱門景點~一日遊、半日遊、兩天一夜任你搭配懶人包 來台北必逛的7個夜市!每個夜市搭捷運都能到哦!內附捷運交通指南攻略~ 喜歡我們的文章嗎?記得給我們一個讚哦~ 歡迎加入『必玩台灣10000個景點』粉絲團』 台灣有很多值得去的地方 我們彙整台灣必玩的10000個景點介紹 旅遊達人推薦、美食節目介紹、我們的親身體驗~ 也會整理台灣各地的門票優惠、旅遊優惠介紹 在這裡可以互相交流台灣各地的私房景點資訊 你也一定會發現你不知道的秘密景點
超實用!5分鐘搞懂如何從【台北車站➡士林夜市】交通大攻略!
台灣最出名的就是我們的各式小吃美食了,而說到小吃就會想到夜市,其中士林夜市絕對是國外旅客最常去的夜市了。 士林夜市占地比台北其他間夜市都還要大上許多,裡面攤販林立,美食、遊戲、服飾等一應俱全,也難怪會這麼受歡迎了。 那麼對於第一次前往士林夜市的人,知道該如何前往目的地嗎?不知道的也沒關係,今天看完這篇就會懂囉~一起看下去吧!gogogo 以最快速方便的交通方式來講當然就是搭捷運啦~ 台北車站到士林夜市一共有5站的距離,從台北車站轉搭捷運淡水信義線(紅線)到劍潭站,看到上面顯示往淡水的車就可以搭上去囉~ 花費時間:從台北車站到達捷運劍潭站大概需要9分鐘的時間(不包含等車時間) ,下捷運之後大概走2分鐘就可以到達目的地囉 交通費:16元(悠遊卡) 優點:速度很快,不會拖到行程,而且搭乘捷運途中還可以看到外面的風景這點很棒! 缺點:因為是熱門景點所以人會比較多,經常會搭到滿班的捷運車廂。 🐰小編建議:士林夜市一直是小編心中的無腦夜市,也就是想不到要去哪時就會去逛的地方,尤其是裡面的美食怎麼吃都吃不膩像是家鄉炭烤雞排、郭家蔥油餅、家湘涼麵、士林碳烤杏鮑菇、阿輝麵線還有很多很多,快去士林夜市開發你的美食地圖吧! 地址:臺北市士林區大東路、大南路、文林路、基河路間與週邊 電話:02 2881 5557 營業時間:15:00 – 01:00 💥相關景點推薦: 【台北輕鬆半日遊】淡水老街+士林夜市 (一路吃喝玩樂~下午逛老街~晚上逛夜市唷) 【台北輕鬆一日遊】故宮博物院+淡水老街+士林夜市(深度觀賞文化歷史和夜市吃吃吃到飽~超級不趕行程快樂遊) 【台北輕鬆半日遊】故宮博物館+士林夜市(深度觀賞文化歷史和夜市吃吃吃到飽~超級不趕行程快樂遊) 喜歡我們的文章嗎?記得給我們一個讚哦~ 歡迎加入『必玩台灣10000個景點』粉絲團』 台灣有很多值得去的地方 我們彙整台灣必玩的10000個景點介紹 旅遊達人推薦、美食節目介紹、我們的親身體驗~ 也會整理台灣各地的門票優惠、旅遊優惠介紹 在這裡可以互相交流台灣各地的私房景點資訊 你也一定會發現你不知道的秘密景點
【高雄】5大高雄必玩景點懶人包,沒去別說你來過高雄!
「高雄」又被稱為港都,除了擁有美麗的大自然風景同時也有著都市的機能方便,對於離不開都市但又嚮往大自然的人來說是一個很好的旅遊地點👍。 想知道高雄旅行清單要安排去哪些景點嗎?看完這篇你就懂了😁 如果有興趣就繼續看下去吧~ 1.愛河 (圖 / 交通部觀光局) 愛河是高雄主要河川之一,在下游處的河濱公園是民眾休閒散步的好地方,也是端午節划龍舟與元宵節燈會的舞台 在更久之前的愛河曾經因為排放廢水以及工業汙染等問題變得十分骯髒惡臭,之後經過政府大力整治之後漸漸顯示出它原有的美貌。 愛河還有愛之船跟觀光郵輪等遊樂吸引觀光客前來遊玩,另外小編特別推薦在晚上的時候來,在夜晚時配上溫暖燈光的愛河又顯得更美了,絕對排的上全台最美夜景前五名! 地址:高雄市鹽埕區中正四路 電話:07-799-5678 2.旗後燈塔 (圖 / 交通部觀光局) 旗津是來高雄必去的地方,而旗后燈塔就在旗津區旗后山頂,可由燈塔陽台眺望高雄市全景,至今已有超過百年的歷史了。 而且要來到這裡可是要搭郵輪的,可以享受到跟一般市區不一樣的體驗唷! 地址:高雄市旗津區旗下巷34號 電話:07-571-5021 開放時間:上午九時至下午六時(夏令時間4月1日至10月31日),上午九時至下午五時(冬令時間11月1日至3月31日),每逢星期一內部整理不開放 3.駁二棧貳庫KW2 (圖 / 📷 IG dear_angel_taiwan) 這裡是高雄駁二附近的新景點,純白的旋轉木馬不知道抹殺了多少人的底片,不管是早上或是晚上看都有不同的樣貌 很適合各種愛拍照的遊客以及親子過來喔!我想小朋友看到旋轉木馬應該會處於發瘋的情況啦XD 地址: 804高雄市鼓山區蓬萊路17號 電話: 07 531 8568 開放時間: 10:00–21:00 4.光之穹頂 (圖 / 交通部觀光局) 這個景點就在美麗島站紅橘兩線交會點之處,一共費時四年的時間去打造出如此壯觀驚人的藝術品,偷偷說我覺得台北捷運在藝術布置這方面真的落後高雄太多了XD 地址:臺灣高雄市新興區中山一路115號(高雄捷運美麗島站B1) 電話:07-793-8888(高雄捷運) 5.高雄85大樓 (圖 / 交通部觀光局) 85大樓是✨南臺灣最高的觀景台✨,也是高雄市地標景觀之一,高度大約有300公尺,也是全世界第二快速的夢幻電梯,大概43秒就可以到達75樓 特別的是當電梯到達120公尺時,燈光就會開始慢慢的變暗,你將會看到滿天的星星⭐像是進入銀河星空裡,隨著電梯內的星光變幻 到達75樓南臺灣最高的觀景台,俯瞰高雄市壯麗的海景與市景,心裡的感動是無法說明的,小編本人比較喜歡在晚上來這裡,在這裡看夜景是真的特別好看阿! 地址:高雄市苓雅區自強三路1號 電話:07-566-8000 開放時間:上午9:00 – 下午10:00 🐰小編建議:高雄觀光景點絕對不只這些地方,只是以我個人私心而排入,因為小編我特別喜歡美麗的建築或是風景❤ …
【台南】台南必去四大夜市,保證扁的進去圓的出來!
來~在進入正題之前跟我念一次「✨大大武花大武花✨」,相信這個台南人看到就懂的文字很多非當地人都不曉得😂 所謂的大大武花大武花,其實是指台南一個星期每天會開的夜市唷!而他們又分別代表了哪幾間夜市呢?就讓我一間一間介紹吧! 1.「大」:大東夜市 (圖 / 大東夜市FB) 大東夜市相較於花園夜市的名氣沒有那麼響亮,但是這可是很多台南在地人常去逛的夜市喔! 夜市位置很好找,畢竟招牌都掛那麼大了XD 裡面攤販的規劃也很完整,外圍是遊戲區或是商品販售區,裡面則是美食區 不管是要先吃還是先玩都很方便,不會很雜。還記得小編我跟朋友一起去摸麻將,只有我得到最後一次機會呢~雖然還是輸了😢 地址:台南市東區林森路一段276號 電話:06-335-5301 營業時間:一、二、五 18:00-01:00 推薦美食:膳品香酥排骨、二師兄滷味、劉冰鎮鴨翅、延記臭豆腐、紐奧良無骨雞腿排 2.「武」:武聖夜市 (圖 / 武聖夜市FB) 武聖夜市是台南夜市中最古老的一個,夜市佔地不算大但是它裡面的內容卻很豐富! 而且他跟花園夜市相距不遠,但是人潮比起前者又少了許多,所以也成為了在地人以及一些觀光客的首選。 武聖夜市周遭也有很多台南知名熱點,像是赤崁樓、台南孔廟等,大家在安排台南之旅時可以來武聖體驗台南在地文化及美食唷~ 地址:台南市中西區武聖路69巷 營業時間:三、六 18:30-01:30 推薦美食:大腸香腸、蚵男鮮蚵本舖烤生蠔、邋撒麵、土窯雞腿、黃金燒 3.「花」:花園夜市 (圖 / 維基百科) 說到台南夜市有90%的人都會想到花園夜市吧?由此顯見其受歡迎的程度實在不同凡響。 花園夜市的佔地跟攤販都是全台南夜市最大也最多的,就算如此夜市裏面也總是被觀光客們給堵個水洩不通。裡面共劃分為四大區,分別是:美食小吃、流行服飾、精品百貨、休閒娛樂等四大區域,逛一趟出來絕對收穫滿滿,不過也因為人較多,我想獲得的疲累也很多吧XD 地址:台南市北區海安路三段533號 電話:06-358-3867 營業時間:四、六、日 17:00-01:00 推薦美食:陳記麻辣鴨血、二師兄古早味、麻糬叔叔、統大碳烤雞排、劉家冰鎮鴨翅 4.「北」小北成功夜市 (圖 / 小北成功夜市FB) 對!沒錯就是北,你沒有看錯XD 口訣有另一個念法:✨大尖武花尖武花✨,所謂的尖就是指小北夜市加上大東夜市,因為他們的營業時間是同一天,所以有網友就這樣把他們合體了。 小北夜市跟武聖夜市一樣都存在很久了,雖然比不上花園夜市跟大東夜市的人潮,不過因為他剛好跟花園夜市的時間錯開所以如果你來的時間點去不了花園夜市的話也可以在小北這裡找到你喜歡的攤販唷! 當然除了相同的攤販外,當地特有的攤販也很值得去逛逛的。 地址:台南市北區西門路4段171巷2號 營業時間:二、五 16:00-02:00 推薦美食:統大炭烤香雞排、阿堯師老牌雞蛋糕、速立邁沙威瑪、小福氣牛排 🐰小編本人去過大東跟花園跟武聖夜市,就我個人而言我比較喜歡大東夜市,雖然人也沒有少到哪裡XD 不過逛起來的感覺是很舒服的,而且分區規畫得很好 當然不是說其他夜市就不好啦~我個人是蠻建議可以四個夜市都逛過一次的,畢竟台南的美食真的炸多啊!一項都不想錯過😂😂😂 💥推薦景點 【台南轻旅行】必吃府城美食之旅~涮牛肉、虾仁饭、鳝鱼面、薏仁汤、超美渐层果汁!!绝不能错过~~!! 喜愛逛老街控看這!台南必去的5大人氣「老街」~老屋迷人魅力爆發!…