樂活食堂【酪梨嫩雞胸沙拉】午餐、晚餐必吃的低卡輕食料理

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樂活食堂推出的沙拉口味為【酪梨嫩雞胸沙拉】
富含高營養的酪梨搭配嫩雞及蔬菜,清爽無負擔
想要吃得飽、又美味的一餐,選擇樂活食堂就對啦!
沙拉熱量超低~不到200卡

熱量(大卡)蛋白質(g)碳水(g)膳食纖維(g)脂肪(g)
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健康美味又好吃


【餐點內容】
★鮮嫩雞胸肉:嚴選國產在地雞肉,鮮嫩多汁~營養美味。雞胸富含高蛋白質低熱量、低碳水。極易被人體吸收,快速補充人體所需。
★酪梨:全世界最營養的水果、醣類含量極低、水果中的米飯、優質好脂肪、可降低膽固醇。
★蘿蔓:富含多類維生素、多種礦物質是營養價值相當高的生鮮蔬菜。
★美生菜:富含維生素A、C、膳食纖維,可增強抵抗力,抗老、抗氧化。
★廣東A:富含蛋白質、脂肪、醣類、纖維、維生素、鈉、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅。營養價值高。
★紅卷鬚萵苣:葉肉清脆半多汁,味略微苦,整體口感層次豐富。
★綠卷鬚萵苣:葉肉清脆半多汁,味略微苦,整體口感層次豐富。
★紫包心:含有豐富的維生素C以及豐富的花青素(抗氧化物質之一),對於預防衰老和相關的疾病很有幫助。
★雙色彩椒:甜椒中富含維生素A、E,可抗老及防止氧化。維生素D則可促進血液循環和體內的新陳代謝。
★花椰菜:富含多項抗氧化物質;能提高免疫力、延緩皮膚老化、抗癌及預防動脈硬化。
★香紫芋泥薯泥球:含有豐富的花青素。 花青素有極強的抗氧化功效,並可助抗衰老,對維持視力和心血管健康也有幫助。
★玉米筍:含有鐵和鉀,可預防貧血,對預防胃潰瘍也有效,鉀則能夠平衡血液中的鈉,幫助降血壓。
★淡鹽水煮蛋:含有豐富的蛋白質。可幫助對抗失智、助眠、減壓,助於女性有效對抗乳癌、提升免疫力。
★開胃小番茄:梅漬去皮小番茄,酸酸甜甜滋開胃。番茄含豐富維生素C及促進消化系統健康。


少油低鈉低卡,堅持使用新鮮食材全蒸煮烤,提供均衡、無負擔且美味的健康餐盒。
豐富配菜,攝取均衡營養與纖維,吃得好、也吃得飽,輕鬆維持理想體態。
※餐點當天新鮮食材現做※
菜單內容依季節及實際狀況調整,菜色以餐廳現場供應為主


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⭐樂活食堂-各店資訊⭐
【光復店】台北市松山區光復北路218號 ,電話  02-2716-8085
【西門店】台北市萬華區西寧南路195號  ,電話 02-2361-2504
【士林店】台北市士林區文林路722-1號  ,電話  02-2838-1689
營業時間:週一至週日
*西門店週六、週日目前暫不營業
*士林店需提前預訂,尚未開放當天自取
*歡迎預約訂購。外送。企業合作。
官網:http://bit.ly/lohas-cucina_
LINE ID: @961hyxqt
IG:https://www.instagram.com/lohascucina_/

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