北台灣十大必去海灘景點
北台灣擁有絕美的海岸線與沙灘，是夏日消暑和玩水的首選。本篇將以專業旅遊攻略風格，為您介紹北台灣十大必去的海灘景點，包括詳細的景點介紹、交通方式，以及實用的行程建議。讓我們一起迎向夏日的陽光與海浪，探索這些迷人的海濱秘境吧！
1. 福隆海水浴場
福隆海水浴場位於新北市貢寮區，是北台灣最知名的海水浴場之一。福隆沙灘以金黃色細緻的沙粒聞名，全長約3公里的廣闊沙灘，每到夏天便吸引大量遊客。這裡海水清澈，海浪適中，非常適合戲水、游泳及從事各種水上活動。例如每年夏季舉辦的國際沙雕藝術季與貢寮海洋音樂祭等活動，更為沙灘增添文化與娛樂魅力。福隆海水浴場設有完善的更衣淋浴設施和救生員駐守，讓遊客能夠安心地享受海邊時光。
交通方式：
- **火車：**從臺北車站或松山車站搭乘台鐵北迴線電聯車，在「福隆站」下車，步行約5分鐘即可抵達沙灘。車程約1.5小時，班次頻繁。
- **公車：**由臺北市府轉運站搭乘國光客運1811線，於福隆站附近下車（班次較少，建議優先搭乘火車）。
- **自駕：**從臺北沿國道1號至基隆轉62快速道路，接瑞濱交流道後沿北部濱海公路（台2線）東行，依指標前往福隆方向即可抵達。沙灘附近設有收費停車場。
2. 外澳海灘
外澳海灘位於宜蘭頭城鎮，是黑色沙灘的代表景點。外澳綿延的黑沙海岸線旁，就是壯麗的龜山島海景——天氣晴朗時可遠眺海上的龜山島，美不勝收。這裡以衝浪勝地聞名，穩定的浪況吸引許多衝浪客，即使是初學者也可在附近的衝浪店租板體驗踩浪的樂趣。沙灘周邊設有咖啡館和觀景平台，可以一邊享用咖啡一邊欣賞海天一色的景致，感受悠閒的海岸氛圍。每到夏日午後，外澳海灘總湧現年輕活力的氣息，是北台灣夏季不可錯過的海濱景點。
交通方式：
- **火車：**從臺北車站搭乘台鐵宜蘭線區間車，在「外澳站」下車即達，非常方便（車程約1小時50分）。
- **公車：**在臺北市府轉運站搭乘首都客運或葛瑪蘭客運往宜蘭的班車，於頭城下車後轉乘計程車約10分鐘可達外澳海灘。
- **自駕：**走國道5號（雪山隧道）至頭城交流道下，接台2線北上約10分鐘即可抵達外澳，沿途有明顯的海灘指標和停車場。
3. 白沙灣海水浴場
圖片來源：Pixabay (CC0)
白沙灣海水浴場位於新北市石門區，因沙質潔白細緻而得名，是北海岸人氣極高的親子海灘。白沙灣的海岸線開闊平坦，沙灘寬廣且坡度和緩，非常適合全家大小一起戲水、堆沙堡。這裡的海水乾淨透明，能見度良好，在陽光下呈現湛藍色，是消暑玩水的絕佳去處。沙灘設有更衣室、淋浴間和陽傘租借等服務，每年5月至10月開放期間並有專業救生員駐點，安全有保障。此外，鄰近還有餐飲攤販可享用海鮮小吃，讓遊客在享受海水之餘也能品嘗在地美食。
交通方式：
- **捷運+公車：**搭乘臺北捷運淡水線至「淡水站」，於站前轉乘新北市公車862或863路，在「白沙灣站」下車，步行數分鐘即達。從淡水出發車程約40分鐘。
- **公車直達：**週末可從臺北圓山站搭乘市區公車860直達白沙灣（班次較少，請事先查詢時刻）。
- **自駕：**從淡水沿淡金公路（台2線）北上，經三芝即可抵達石門白沙灣，園區有設置停車場，假日建議提早到以免客滿。
4. 淺水灣海濱公園
淺水灣位於新北市三芝區，是北海岸另一處著名的海灘公園。淺水灣呈優美的新月形灣址，沙灘平坦且水域淺緩，如其名般適合讓遊客在近岸處淺水嬉戲。這裡環境幽靜乾淨，人潮相對較少，非常適合喜歡清閒氛圍的旅人。園區內設有木棧道、涼亭和觀景平台，可遠眺大海與對岸的觀音山，傍晚時分常可見到壯麗的海上日落景色，浪漫指數滿分。附近也有腳踏車道銜接石門與淡水方向，喜歡騎行的遊客不妨租台自行車沿海暢遊，一邊感受徐徐海風、一邊欣賞沿途海岸美景。
交通方式：
- **捷運+公車：**搭捷運淡水線至「淡水站」，轉乘公車862或863路，在「淺水灣站」下車即達淺水灣海濱公園。車程約50分鐘。
- **自駕：**沿淡金公路往北行駛，過淡水與八里後，依路標行至三芝淺水灣即可抵達，園區周邊有路邊停車格可供停放。
5. 沙崙海水浴場（淡水沙崙海灘）
沙崙海水浴場位於新北市淡水區漁人碼頭附近，是大台北地區難得的海灘景點。沙崙海灘雖規模不大，但沙質細緻，鄰近淡水河口，可同時欣賞河海交會的景觀。夕陽餘暉是沙崙的一大賣點，每當黃昏時分，天邊染成金紅色，許多遊客特地前來沙崙海灘觀賞淡水著名的夕陽美景。沙崙海水浴場設有木棧道和觀景涼亭，可遠眺漁人碼頭的情人橋，是情侶約會、婚紗攝影的熱門場域。沙灘本身因鄰近城市，平日遊客較少，週末則會有許多家庭帶小朋友來玩沙踏浪，是鬧中取靜的都會海灘選擇。
交通方式：
- **捷運+輕軌：**搭乘捷運淡水線至「淡水站」，轉乘淡海輕軌藍海線至「沙崙站」下車，步行約5分鐘即抵沙崙海水浴場。
- **公車：**從捷運淡水站搭乘紅26路或836路公車，在「觀景台站」下車，即在沙崙海灘旁。
- **自駕：**淡水市區沿中正路轉入沙崙路直行，可依指標抵達沙崙海水浴場，附近設有付費停車場。
6. 萬里翡翠灣
萬里翡翠灣位於新北市萬里區，是北海岸以水上活動聞名的海灘勝地。翡翠灣擁有半月形的細緻沙灘和碧綠清澈的海水，因顏色宛如翡翠而得名。這裡的海濱娛樂設施豐富多元，可體驗如香蕉船、水上摩托車等刺激的水上活動，吸引許多年輕旅客前來同歡。翡翠灣旁也有度假村和海景民宿林立，提供泳池、SPA等服務，使其成為結合玩水與度假的好去處。在炎炎夏日，來翡翠灣盡情沖浪逐浪、或是在沙灘椅上享受日光浴，都是極為愜意的享受。相較其他天然海灘，翡翠灣的觀光設施更完善，是喜歡熱鬧與刺激的旅人不可錯過的夏日海灘。
交通方式：
- **公車：**在台北車站或圓山站搭乘國光客運1815（金青線）往金山的班車，於「翡翠灣站」下車即達（車程約1.5小時）。
- **自駕：**從台北走國道1號接國道3號，于基金交流道出，循台2線往萬里方向行駛，過野柳風景區不久即可看到翡翠灣指標。
7. 新金山海水浴場（金山海灘）
新金山海水浴場位於新北市金山區，在地人簡稱為金山海灘。此處沙灘廣闊平緩，沙色金黃而細柔，與背後的磺火山系山景相映成趣。金山海灘相對幽靜，遊客較少，因而保有純樸的自然風貌。海灘一端緊鄰石門洞和燭臺雙嶼等奇岩景點，可一次滿足您親水與賞景的願望。在夏季，金山海水浴場也是各類音樂祭與海濱活動舉辦地，例如每年盛夏登場的「金山笨港祭」音樂會曾吸引許多樂迷前來。漫步在金山海灘，迎著和煦海風，遙望海天交界處，能讓人忘卻城市塵囂，盡情沉醉於大自然的懷抱。
交通方式：
- **公車：**從台北圓山站搭乘國光客運1815線，在金山站下車，步行約10分鐘即可抵達金山海水浴場。另可由淡水捷運站搭乘862或863公車直達金山市區。
- **自駕：**經由陽金公路翻越陽明山或沿濱海公路北上皆可抵達金山，依路標前往金山青年活動中心方向即可找到海灘入口，周邊有停車空地可利用。
8. 老梅綠石槽
圖片來源：Pixabay (CC0)
老梅綠石槽位於新北市石門區老梅社區海岸，是一處非常獨特的海岸景觀。每年春末夏初（約3月至5月），海蝕平台上的石槽與礁石會長滿翠綠的海藻，形成壯觀的綠石槽奇景。儘管老梅綠石槽並非傳統意義的沙灘，仍然被列為必訪的海灘景點之一——退潮時，綠意盎然的石槽與湛藍海水相互輝映，美不勝收，吸引無數攝影愛好者前來捕捉這期間限定的美景。夏季時海藻退去後，雖然綠色不再，但整片石槽地形仍相當壯麗，漫步其中可以感受大自然鬼斧神工的力量。鄰近的富貴角燈塔是台灣本島最北端的地標，建議安排一併造訪，傍晚時在燈塔旁欣賞夕陽也是極佳的體驗。
交通方式：
- **公車：**搭乘捷運淡水線至淡水站，轉乘新北市公車862、863或892路，在「老梅站」下車，步行約5分鐘可抵達老梅綠石槽海岸。
- **自駕：**沿淡金公路往石門方向行駛，過石門市區後留意指標右轉進入老梅社區海邊道路即可抵達，路旁有臨時停車處。
9. 蜜月灣（大溪海灘）
蜜月灣位於宜蘭縣頭城鎮大溪里，鄰近大溪漁港。這座海灣因彎曲如新月且風光浪漫而得名「蜜月灣」。蜜月灣擁有優質的浪況，是衝浪客的最愛之一，平均2至3米高的浪讓初學者與資深玩家都能盡興揚帆。每到夏季，沙灘上可見許多扛著衝浪板的年輕人，更不時舉辦全國性的衝浪比賽，場面熱鬧精彩。除了衝浪，蜜月灣沙灘腹地廣闊平坦，適合露營和舉辦沙灘活動，難怪有「北部小墾丁」的稱號。在這裡迎著朝陽踏浪，或黃昏時攜手漫步，都能體會專屬於蜜月灣的浪漫與自由氣息。
交通方式：
- **火車：**搭乘台鐵至「大溪站」下車，步行約10分鐘即可到達蜜月灣沙灘，非常方便。
- **自駕：**經國道5號在頭城交流道下，接台2線往北行約5公里抵達大溪，依指示轉入海邊道路即可看到蜜月灣，設有收費停車場。
10. 大武崙沙灘
大武崙沙灘位於基隆市安樂區外木山附近，又稱情人海灘。這是一處隱身在山崖下的小海灣，沙灘長度不大但曲線優美，沙質細白如地毯般鋪展。因地形關係，大武崙沙灘的海浪相對平緩，適合輕鬆踩水和戲沙，也常有情侶前來悠閒散步，故有浪漫的別稱。沙灘兩側被綠意盎然的丘陵環抱，環境清幽，如同天然的世外桃源。沿著步道登上海岬上的大武崙砲台遺址與情人湖公園，可以俯瞰整個海灣的迷人景色。傍晚時分，夕陽斜照在沙灘和海面上，整片海灣染上金色光輝，美景令人難忘。大武崙沙灘雖遊客不多，但設有簡易沖洗及更衣設施，非常適合想要遠離塵囂、親近自然的旅人前來體驗。
交通方式：
- **公車：**在基隆火車站前可搭乘基隆市公車305路（假日行駛）直達「大武崙沙灘站」。平日可搭509路於「情人湖站」下車，步行約15分鐘下坡路即抵海灘。
- **自駕：**從基隆市區沿沿海的濱海路（連接外木山方向）行駛，依指標轉入大武崙路到底即可抵達海灘入口。沙灘兩側有臨時停車空間可停放車輛。
小編提醒
炎炎夏日造訪海灘時，別忘了做好防曬與安全措施！建議隨身攜帶高係數防曬乳、遮陽帽及太陽眼鏡，避免長時間曝曬而曬傷。下水戲水前要注意當天的海象及潮汐狀況，遵守各海水浴場的安全標示與救生員指示。玩水同時也請注意水域安全，不要超越泳區浮標範圍，遇到離岸流時切勿驚慌，應平行岸邊游移脫困。最後，記得帶走垃圾，共同維護海灘的清潔美麗，讓這些天然美景永續留存。
簡易行程建議
若您想在一日內飽覽多處北台灣海灘美景，以下提供幾種行程組合建議：
- 北海岸經典一日遊：早上前往白沙灣戲水踏浪，午後驅車十分鐘抵達老梅綠石槽欣賞壯觀景致，傍晚登上富貴角燈塔遠眺夕陽，最後移動到淡水沙崙海灘，在夕陽西下的美景中為行程劃下句點。
- 東北角海灣一日遊：一早搭火車到福隆海水浴場玩沙及租腳踏車遊舊草嶺隧道，午餐享用著名的福隆便當。午後前往鄰近的外澳海灘衝浪或休息片刻，接著續程至蜜月灣欣賞浪漫海灣景色。傍晚可轉往頭城或礁溪享用海鮮晚餐與溫泉，行程豐富滿足。
- 兩日悠遊海岸：第一天從臺北出發，依序暢遊淺水灣和白沙灣兩大海水浴場，夜宿金山或萬里享用溫泉放鬆身心；第二天驅車前往宜蘭海岸線，上午造訪外澳與蜜月灣衝浪消暑，下午移動至福隆欣賞沙雕或海濱自行車道，傍晚搭火車返回臺北。
以上行程可依個人興趣彈性調整。無論是一日快閃還是深度兩日遊，都能讓您充分體驗北台灣海灘之美。在這夏日裡，揹上您的背包、帶著輕鬆愉快的心情，前往北台灣的海岸線擁抱陽光與海洋吧！祝您有個難忘的海灘之旅！
